+420 733 270 838

1.            Pravidelnost Důležitým faktorem pro zdravý život člověka je pravidelnost, a to ve všem – v jídle, v pitném režimu, ve spánku,v pohybu i v odpočinku. Není na škodu se čas od času postit, ale jinak by člověk měl vše dělat raději pravidelně. Organismus má v sobě biologické hodiny, které se násilným změnám brání. Výsledkem […]

Read More »